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EFECTOS DE MASAJE SOBRE LAS FUNCIONES DEL ORGANISMO

    1. Efectos sobre la piel:

  La influencia del masaje sobre la piel es muy variada. Después del masaje, la piel esta mas blanda y elástica. Se eliminan células muertas de la epidermis, etc.

  En resumen se produce:

    - Vasodilatación y aumento del flujo sanguíneo
    - Aumento de la secreción sebácea y sudorípara
    - Absorción de cuerpos grasos
    - Activa la nutrición de las células dérmicas
    - Aumenta la temperatura local (1º-3º)
    - Favorece la eliminación de sustancias de desecho y la descamación


    2. Efectos sobre la musculatura esquelética:

  La acción mecánica del masaje sobre la musculatura, actúa de manera que activa la circulación, cosa que favorece el intercambio de reacciones químicas y nutrientes (oxígeno  y glucosa), acelera el proceso de eliminación de los productos de oxigenación, como el Dióxido de Carbono (Co2), otros productos de desechos que son nocivos para el músculo. Si friccionamos una zona provocamos la liberación de Histamina,  sustancia que provoca dos efectos; vaso dilatación de los capilares y una acción calmante y analgésica sobre el sistema para-simpático.
LA RECUPERACION MUSCULAR

  También el masaje hace que las membranas se abran facilitando el intercambio de fluidos y mejorando la expulsión de los desechos musculares como el Acido Láctico, que se forma  en los músculos durante e inmediatamente después de un ejercicio duro. Los fluidos oxigenados ricos en nutrientes son entonces absorbidos con más facilidad. Esta función normaliza el metabolismo del tejido y facilita su recuperación después  de un entrenamiento o en competición.

    MEJORA DE ELASTICIDAD

  Mediante las técnicas de masaje también es posible devolver la elasticidad a las musculaturas duras y carentes de elasticidad, esto es importante en los tejidos que están constantemente  sometidos a gran tensión en ciertas posiciones.
Los efectos más importantes serian:


    - Estimulante aumentando su contractibilidad
    - Descontracturante, facilita su relajación
    - Elastificante de tejidos






    3. Efectos sobre la circulación:

  Cada frotación aplicada a lo largo del riego del sistema venoso ayuda a su circulación. Al aplicar el masaje se provoca una presión incrementada en los vasos del área tratada y subyacente vacío en aquellos mas apartados. Ambos  cambios de presión contribuyen al riego fluido en los vasos venosos y permiten la entrada a nuevos fluidos procedentes de tejidos más profundos. El incremento de flujo de retorno mejora el abastecimiento de sangre arterial que tiene que rellenar  los vasos libres. Cuando los músculos están tensos o existe una presión en sus compartimentos, la circulación se inhibe en los tendones ligamentos y músculos. Al hacerla mas rica en oxígeno y sustancias vitales para la restauración  y el crecimiento, el efecto de bombeo realizado con el masaje, es esencial para la recuperación de los tejidos y músculos.

  En conclusión se da:

    - Aumento del flujo arterial lo que da lugar al enriquecimiento de oxígeno y sustancias nutricias
    - Favorece el retorno sanguíneo cuando se aplica en sentido centrípeto, aumentando la acción de las válvulas
    - Aumento del flujo linfático favoreciendo la salida de materias tóxicas de desecho y extrañas de una posible zona lesionada



    4. Efectos sobre el aparato digestivo:

  - Relajante y analgésico por un efecto mecánico y directo sobre las asas intestinales del intestino grueso


    5. Efectos sobre la estructura nerviosa periférica:

    Su acción calmante y analgésica viene dada mediante actos reflejos que afectan al sistema nervioso central o esto causa la liberación de endorfinas que anulan las sensaciones de dolor en el cerebro. El estímulo de los mecanos  receptores mediante el masaje se ha demostrado que alivia el dolor y la tensión muscular.

  El masaje entonces a nivel del sistema nervioso es:

    - Analgésico, disminuye la percepción del dolor
    - A través de maniobras enérgicas y rápidas se potencia el tono y se facilita la contracción muscular
    - Existe una mejor nutrición en los nervios periféricos

  Como conclusión el masaje aumenta la tonificación, la contractilidad y la temperatura y por la acción que tiene sobre el sistema nervioso central, el masaje anestesia o por  el contrario activa. También mejora la nutrición celular y por la acción refleja aumenta la actividad de los órganos que interviene.